“我以为多喝水会伤肾，所以就不太想喝，没想到却害了自己。”躺在病床上的王大妈后悔不已。　　前阵子，王大妈参加了一个旅游团，期间跟旅游团去参观各种景点，因为王大妈以前听别人说，水喝多了会对肾脏造成伤

寿宴变“丧宴”，起因竟是一杯药酒。……案例一：刘先生去年年底回老家过年，回到老家后就免不了各种酒局。某日他和隔壁的邻居约好了一起吃饭，前面都是喝的外面买的酒。酒过三巡后，邻居有点喝高了，拿出了自己“珍

不到40岁的年龄，上有老下有小，本来日子看起来正在不断的变好，但却被确诊了尿毒症，这样的消息对于刘先生来说，可以说是晴天霹雳。 听到医生说如果等到合适的肾源可以换肾，刘先生想

加工食品是西方饮食的一个重要标志。现在有越来越多的证据表明，加工食品对人类健康有害。在过去的几十年里，经过热处理的加工食品的供应和消费大幅增加，这伴随着肥胖和糖尿病的流行。肥胖和糖尿病与微血管并发症有关，特别是慢性肾脏疾病（CKD）。CKD影响了近14%的普通人群，本身就是心血管疾病和全因死亡的主要风险因素。

一直以来，人们认为，随着年龄的增长，肾脏出现不适症状是正常的。可是，越来越多人的肾脏出现问题，究其原因，主要是由不良的生活习惯引起的，比如以下几种行为，就特别伤肾。

肾结石是怎么回事？哪些因素会引发肾结石？

正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。

许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性也一样会肾虚，而且比例并不比男人低。

现代人工作压力大，往往需要加班熬夜，通常需要透支身体来换取工作上的业绩，进而给身体带来各种伤害，如出现肾脏疾病。肾脏疾病早期，一般不会有太明显的症状，特别容易被人忽视，但如果等到不舒服了才去医院看病则为时已晚。因此，若要防患于未然，关键要及早发现肾脏疾病，及时治疗。那么，人体肾脏不好一般有哪些表现呢？

广东惠阳，三和医院血透室有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥”。因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，当时24岁的他就患上尿毒症晚期，如今已持续透析近10年。

在最近一项研究中，科学家们发现了肾脏重要的细胞信号通路

苹果发布会都已经开了，今年又有很多朋友想要“卖个肾”，别急，先关注一下肾脏的健康问题吧。

这几天，关于尿毒症女孩朱娅卖笑脸自救的影像在网络上广为流传。我们为她的精神感动，但也希望，在医学工作者认真的科普下，有越来越多的人能在自己肾脏稍有症状时就及时就医，避免像女孩一样一确诊便是尿毒症期。

两千多颗石头“长”在体内是种怎样的体验？据现代快报讯，有一名多年患肾结石的中年大妈，由于腰痛和发热去看医生，这不看不知道，一看简直能把人吓一大跳！医生说，大妈右肾充斥结石，且有肾脏感染，甚至还合并患有慢性疾病……

因工作压力大而导致肾炎的女性有许多，这给身体健康带来了巨大的损害，所以在平时的生活中注重养生保健是非常重要的。

吸烟是被证明是有明确相关性的。但也有报道显示称女性肾癌与烟草的相关性不大。

红肉（如猪肉、羊肉和牛肉）是很多人的“心头爱”，但也可能带来健康烦恼。据美国“每日健康”网站近日报道，红肉吃太多可能增加患肾衰竭的风险。

用1分钟排清小便这一方法来检验前列腺是否健康，是一种容易判断且实用的方法，中年男性尤为适合。此外专家提醒，“有一些客观原因会导致在60秒内未排清小便，比如确实喝了大量的水，尿液过多。”

慢性肾脏病（CKD）患者过度摄入磷的有害影响已得到公认，并且建议对这些患者进行低磷饮食。然而，限制膳食磷对健康人的影响尚未得到充分研究。

很多朋友在生活当中本身出现的肾虚的问题，什么食物最补肾，也让很多朋友饱受困扰。其实食补补肾有妙招，关键是吃这几种食物……

新的iPhone又又又准备来啦！你还有那么多肾可卖吗？说笑归说笑，把肾卖掉哪有养肾护肾来得实际。有效护肾保护身体健康也是一门学问，护肾的这些技巧你懂吗？

得了肾结石这样的疾病之后除了要去医院接受治疗，还有一个最重要的事情就是注意一下平时的饮食，多吃水果，可是肾结石应该吃些什么水果？专家推荐大家吃的水果主要有西瓜、梨子、柠檬、荸荠和草莓，多吃这些水果就是增加患者尿量，稀释尿液，同时将小的结石排出来。

发现自己不幸患上肾结石这样的疾病之后饮食上是需要格外注意的，含有草酸盐过多的食物坚决不能吃，那么肾结石能吃什么？医生推荐肾结石患者多喝水、多吃奶制品、黑木耳、赤小豆、米麦麸和绿豆这些食物。

大多数人都知道，肾病患者要的注意低蛋白饮食，甚至有的人认为不吃主可起到保护肾脏的作用。因为不吃主食，身体就会缺乏糖分来源，为了满足代谢及活动所需的能量，蛋白质和脂肪的消耗会增加，进而减少蛋白质对肾脏的损害。那么，不吃主食究竟能不能减少肾脏负担呢？

不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。随时关注自己的身体，如果发现有以上的一些疾病，应及时检查和治疗。

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。