王先生今年30岁，是一家IT公司的程序员，工作忙起来总需要加班，为了更高效的工作，他总是喝浓茶来提神，有时候刚起床空腹也要喝。 可正是由于这样的习惯，导致王先生被肾结石盯上了，

马先生今年40出头，经营着一家建材公司，生意还算不错，不过为了多接点生意，平常总是忙于和客户在酒桌上周旋、应酬，经常熬夜、喝酒。 后来马先生发现，自己总是身体疲乏、头痛，还有干

如今我国国民尿毒症高发，究其缘由与高脂肪、高盐分、高蛋白的重口味饮食习惯、不重视慢性病、经常熬夜憋尿等原因有关。尿毒症患者不但越来越多，而且逐渐呈现年轻化的趋势，年轻人患尿毒症也不再稀奇

63岁的郭大爷，退休后一直没停过。他就是个勤快人，在家忙完农活，也会去附近找找散工打打。郭大爷身体底子一直不错，能吃能睡，

“医生，我3个月前出现腰痛的症状，怀疑是肾虚，就去药店买了点六味地黄丸吃，结果不但没效果，还反而天天拉肚子，这是正常的吗？”

体检的时候，大家都知道有一个项目叫常规尿检，很多疾病都可以通过尿检查出来。

肾病被称为“沉默杀手”，不少人年纪轻轻，却查出尿毒症晚期。后悔、痛心、无助......但一切为时已晚，他们要面临的是透析或者肾移植，这足以让人胆战心惊。01.尿毒症患者：“我的处境源于无知”30岁那年

刘大叔今年60岁，平常隔三差五就会胃疼，疼起来的时候自己就吃点阿莫西林，一吃就是好几年。 两个月前，刘大叔出现了胸闷、食欲下降、肤色变差等症状，持续了好长时间不见好转，家人赶

刘先生是一名软件工程师，虽然工资挣得不少，但平常工作非常忙碌。基本上每年单位都会组织进行体检，但刘先生觉得自己年轻，就从来也不参加。 半年前，他出现身体乏力、双脚发肿的症状，

中国首次肾病流行病学调查报告显示，我国的慢性肾病发病率高达10.8%，也就是说，中国患有肾病的人约1.3亿，这其中还可能会有3000万人发展成为终末期的肾衰竭。

尿毒症的形成，与这5种病因有关联，大家别小看

广东惠阳，三和医院血透室有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥”。因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，当时24岁的他就患上尿毒症晚期，如今已持续透析近10年。

在最近一项研究中，科学家们发现了肾脏重要的细胞信号通路

苹果发布会都已经开了，今年又有很多朋友想要“卖个肾”，别急，先关注一下肾脏的健康问题吧。

这几天，关于尿毒症女孩朱娅卖笑脸自救的影像在网络上广为流传。我们为她的精神感动，但也希望，在医学工作者认真的科普下，有越来越多的人能在自己肾脏稍有症状时就及时就医，避免像女孩一样一确诊便是尿毒症期。

两千多颗石头“长”在体内是种怎样的体验？据现代快报讯，有一名多年患肾结石的中年大妈，由于腰痛和发热去看医生，这不看不知道，一看简直能把人吓一大跳！医生说，大妈右肾充斥结石，且有肾脏感染，甚至还合并患有慢性疾病……

因工作压力大而导致肾炎的女性有许多，这给身体健康带来了巨大的损害，所以在平时的生活中注重养生保健是非常重要的。

吸烟是被证明是有明确相关性的。但也有报道显示称女性肾癌与烟草的相关性不大。

慢性肾脏病（CKD）患者过度摄入磷的有害影响已得到公认，并且建议对这些患者进行低磷饮食。然而，限制膳食磷对健康人的影响尚未得到充分研究。

很多朋友在生活当中本身出现的肾虚的问题，什么食物最补肾，也让很多朋友饱受困扰。其实食补补肾有妙招，关键是吃这几种食物……

新的iPhone又又又准备来啦！你还有那么多肾可卖吗？说笑归说笑，把肾卖掉哪有养肾护肾来得实际。有效护肾保护身体健康也是一门学问，护肾的这些技巧你懂吗？

得了肾结石这样的疾病之后除了要去医院接受治疗，还有一个最重要的事情就是注意一下平时的饮食，多吃水果，可是肾结石应该吃些什么水果？专家推荐大家吃的水果主要有西瓜、梨子、柠檬、荸荠和草莓，多吃这些水果就是增加患者尿量，稀释尿液，同时将小的结石排出来。

发现自己不幸患上肾结石这样的疾病之后饮食上是需要格外注意的，含有草酸盐过多的食物坚决不能吃，那么肾结石能吃什么？医生推荐肾结石患者多喝水、多吃奶制品、黑木耳、赤小豆、米麦麸和绿豆这些食物。

大多数人都知道，肾病患者要的注意低蛋白饮食，甚至有的人认为不吃主可起到保护肾脏的作用。因为不吃主食，身体就会缺乏糖分来源，为了满足代谢及活动所需的能量，蛋白质和脂肪的消耗会增加，进而减少蛋白质对肾脏的损害。那么，不吃主食究竟能不能减少肾脏负担呢？

不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。随时关注自己的身体，如果发现有以上的一些疾病，应及时检查和治疗。

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。