为什么尿毒症越来越多？医生劝说：3个原因别碰，肾会感谢你

一听到“尿毒症”，很多人如临大敌，觉得自己已经没救了，甚至不少人走上轻生的道路。可实际上，尿毒症并不是什么不治之症，只要积极配合治疗，依旧可以像正常人一样生活。

身体出现这5个症状，尿毒症可能离你还很远

在肾衰竭没有控制好向尿毒症演变的时候，往往会出现以下的信号。

胃肠道症状

因为肾脏出现问题，无法正常运转，使得毒物刺激胃粘膜，并且身体中的水和电解质的平衡被打破，出现紊乱，这时就会有恶心呕吐、腹泻、甚至是出血等症状，而且往往嘴中会有氨味。

如果病人感觉自己口腔中总有异味，恶心呕吐症状越来越严重，就要到及时到医院检查肾脏。

乏力和贫血

贫血也是典型症状，这是因为随着肾衰竭的发展，肾脏分泌促红细胞生成素的能力下降，就会造成贫血，而贫血往往伴随着全身的乏力，头晕等症状。

骨头痛

在肾衰竭时会引起矿物质骨代谢紊乱，身体内钙磷比例失衡，容易导致骨质疏松的现象，出现骨头痛，摔伤时容易骨折等。

胸闷

肾衰竭往往会出现心血管的症状，肾脏无法正常运转，会使得体内的水钠潴留，身体代谢的废物也不能及时排出体外，只能长期堆积在身体里，这样一来很容易引发心力衰竭等心血管病变。

如果肾脏疾病患者出现了胸闷、心悸等症状，疾病可能发展为肾衰竭。

少尿或无尿

肾衰竭患者经常会感觉自己的尿量越来越少，甚至出现无尿，这是因为肾脏的异常使得水钠潴留，少尿无尿的同时，可能会导致全身水肿，血压也会随之上升。

当出现以上症状的时候，说明处在肾衰竭时期，下一步才会演变成尿毒症，只要及时的治疗和控制，就不会向尿毒症发展。

儿童肾病的发病率逐渐上升

中国首次肾病流行病学调查报告显示，我国的慢性肾病发病率高达10.8%，也就是说，中国患有肾病的人约1.3亿，这其中还可能会有3000万人发展成为终末期的肾衰竭。

肾病一直被认为是中老年人的疾病，实际上，很多孩子和青年也患上了慢性肾病，据调查显示，约有1%到2%的肾病患者是孩子，在尿毒症患者中，有40%是10岁到30岁的青少年人群，而且发病也逐渐变得年轻化。

那为什么患有尿毒症的孩子越来越多呢？这和现代人普遍不良的生活方式有关。

喜欢憋尿。经常性的憋尿，很容易引起尿路感染和肾盂肾炎，如果是肾脏遭遇长期反复的感染，就有可能患上慢性肾病，继而发展为尿毒症。

吃得太咸。肾脏是代谢盐分的主要器官，饮食太咸往往意味着摄入很多盐分，这样会加重肾脏的负担，而且盐分在体内会锁住水分，使得水分不容易排出，进一步加重肾脏的负担。

吃得太好。由于生活条件变好，很多人喜欢大鱼大肉，但是长期过量摄入高蛋白也会增加肾脏的负担，使得肾脏长期处于过劳状态，更加容易患上慢性肾病，进而发展为尿毒症。

想要预防尿毒症的发生，在饮食上就要注意低钠、低脂，在保证营养充足的情况下，控制蛋白的摄入，而且要健康饮食，保持营养的均衡。

还有就是多喝水，帮助体内代谢废物的排出，还能冲淡尿液，减少肾结石的发生。

尿毒症是一种使用药物无法治愈的疾病，这时的肾功能已经没有恢复的可能，就算进行肾移植，也需要长期的服用抗排异药物，而且异体肾很难维持终生的正常使用，想要达到真正意义上的治愈几乎不可能。

所以，我们要了解尿毒症，积极预防尿毒症。

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参考资料

［1］《年轻人也要警惕尿毒症》.环球网.2019-5-29

［2］《「提醒」为什么得尿毒症的人越来越多？这3个习惯你可能也有》.人民日报.2019-10-23

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