人人都肾虚？

　　当然，由于其恐惧程度不算太严重，因此病人也不会像地震中的小鸡那样完全丧失了生长、生育功能，而是表现为勃起困难，或者是早泄等症状。 “除此之外，肾和膀胱有湿邪、血瘀，也是青壮年出现性功能障碍的中药原因。”

　　烟国华教授告诉我们，只要消除了心理压力，祛除了邪气和血瘀，性功能障碍的症状自然就能缓解。但是，如果此时不认真辩证就盲目补肾，效果往往会适得其反，甚至把病情复杂化。 女性虚不虚，看月经白带肾虚虽然分阴阳，但并不分男女。

　　也就是说，肾虚并非男性的专有疾病，女性肾虚的情况并不比男性少。 但是，女性肾虚的主要症状，并不是像某些广告宣传的那样，表现为色斑、皱纹、脸色差等容貌上的改变。 “女性肾虚的一个主要表现，就是更年期提早到来。”

　　郝万山教授告诉记者，广告是一个错误的导向，它让人们把注意力都转移到所有女性关注的“面子”问题上。 事实上，女性肾虚的症状，更多的是体现在月经不调、白带异常、不孕、性冷淡等生殖系统的改变上。 肾主人体的生长、发育、生殖、衰老。

　　肾的精气充足，女性在十多岁时才能有月经，先天肾精不足的女性，即使到了这个年龄，也可能没有月经来潮。当女性在七七四十九岁左右时，其肾脏的精气已经明显衰退，因此月经就不再出现。可见，月经是反映肾脏精气状态的一个重要标志。

　　“一个没有慢性消耗性疾病的成年女性，如果月经、白带正常，那么基本就可以肯定她不存在所谓的肾虚。”烟建华教授如是说。 色斑、皱纹、黑眼圈等的产生，虽然可能和肾虚有一定的关系，但也可能和肝脏、脾脏的情况有关。

　　有一段时间，许多年轻女性去找郝万山教授，她们不是要看病，而是希望郝教授用中药帮她们美容。她们说单位里那个谁谁谁，过去脸色苍黄苍黄的，吃了一段时间的中药以后，现在脸色红润红润的，让人看了就想掐一把。

　　对于她们说的那个人，郝教授一点印象都没有。后来她们把那个人带了过去。翻看了此人的病历，郝教授才知道，她是因为心烦、失眠、焦虑紧张、手脚冰凉、容易发怒等情况来看病的，当时她用的是疏肝理气的药物，有小柴胡汤、二陈汤等等和美容、治肾虚完全不沾边的方剂。

　　结果，调理一段时间以后，她的手脚转暖了，心里头部烦闷了，也不焦虑紧张了，周围的血液循环也跟着好了，所以就面色红润，容光焕发。 “大多女性的气色情况，和肾虚并没有太大的关系，反而和其心情是否舒畅，气血是否调和有关。”赫万山教授总结道。

　　可见，女性要想皮肤好、气色好，最重要的是调和内脏的气血，保持心情愉快。心情好，气就和顺;气和顺，肝气就舒达;肝气舒达，胆气就得以疏泄;胆气疏泄好，周围的血液循环就能变好，面部因此就能光泽红润。

　　肾虚，和纵欲未必有关 一个人若被说有肾虚，大家可能浮想联翩，觉得他就是一个好色、下流、纵欲过度的人。 更有些人，被医生诊断为肾虚时，大呼“冤枉”，和医生辩解说自己并没有出去寻花问柳，性生活的频率也不高，怎么会肾虚?

　　其实，过度的性生活知识损耗精气得其中一个原因。大家都忽略了一个强烈损耗精气得行为，那就是熬夜。 地球上得万物生长，都是有一定规律的。

　　比如冬天就是一个收藏的季节，像蛇、青蛙等动物此时要冬眠;就连大地，此时也无法张扬地让树木开花，它只能静静地把天地灵气都收集起来，才能让种子在来年的春天发芽。

　　晚上9点开始，就相当于进入了一天之中的冬季，此时人体就应该进入睡眠状态。肾主收藏、主藏精，也就是说，此时是养精蓄锐得最好时机。熬夜不睡的话，肾脏不仅没有东西可以收藏，反而要不断地把精气付出，以供人体活动之需，这就大大加快了精气得损耗速度。

　　相反，被认为最损耗精气得性生活，其杀伤力并没有人们想象中那么大。其实，性生活是一种生理需要，只要适度，并不会明显损耗人体的精气，过度当然是不适宜得，但憋着也不见得对人体有益。

　　“所谓适度，并不能用一天多少次，或者多少天一次来衡量。” 烟建华教授告诉记者。这是因为不同的人，甚至同一个人不同的时期，其精气状态都似乎不同的。

　　“房事过后，有一种轻松、愉快的感觉，这就说明没有过度耗伤精气。”郝万山教授认为。反之、如果房事后出现腰酸腿软、神疲乏力、思维混乱、头晕目眩、耳鸣等情况，而且休息后不能很快好转，这就是过度了。

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