补肾名菜青韭爆羊肝
原料:
韭菜150克,羊肝200克
辅料:
盐1小勺,姜汁1小勺,料酒1大勺,水淀粉1大勺、葱少量
做法:
1、韭菜洗净切段,羊肝洗净切片。
2、加少量葱、姜汁、料酒、水淀粉,腌至入味去腥。
3、锅中倒油,将羊肝炒至六成熟,加料酒、葱姜汁翻炒,加盐调味。
4、放韭菜炒匀即可。
Tips:
1.孕妇不宜食用,因韭菜对子宫有明显的兴奋作用,易导致胎气不安或流产。
2.服用维生素时不宜多食羊肝。
特色:
(实习编辑:戴月娟)
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