你的肾还健康吗？肾好的九个征兆，少一个都觉得可惜

肾脏在人体器官中是非常重要的，大家都知道，只有我们的肾好了，身体才能更健康。不管是男生亦或者女生，肾脏的作用都不可或缺。肾脏的作用主要是起到过滤和清洁的作用，也就是把身体里面的垃圾排出去，把营养留在我们的身体里面。

虽然说肾脏功能非常强大的，但是肾也异常脆弱。根据相关的调查显示，现在我国肾脏疾病的患病率一直在上升。你的肾脏还好吗？我们来了解一下：

1、骨骼强壮：

从中医方面来说，肾主骨，肾精滋养着骨，只有当我们的肾好了，骨才会好。肾出现衰弱的话，会出现骨质疏松、牙齿松动等异常情况。

2、头发乌黑：

有人说，肾开出来的花就是头发。肾的精华都聚集在头发里面，头发的主要营养来自于血。但是，头发生存的基本是肾来决定的。如果肾不好，头发会出现发白的情况，没有光泽。并且还是有可能出现脱发的情况。

3、记忆力好：

大脑也是靠着肾精来进行滋养的，所以说，肾不好的人会经常出现反应迟钝的情况，还有老是忘记事情的症状。

4、听力好：

中医认为，我们耳朵的听力主要是和肾气的衰弱存在很大的关系，当我们的肾健康，听力就会很好。相反的话，当我们经常出现听力不佳、心烦等症状的时候，要考虑一下是不是由于肾阳虚的情况导致的。

5、皮肤好：

肾脏功能不好的人，特别容易显老，皮肤会比较晦暗，肌肤的颜色也会发生一定的变化，出现明显的眼袋，眼眶慢慢发黑。

6、尿液清澈：

如果小便的时候泡沫突然间变得很多，长时间都是这样消不下去，这就说明尿液里面的蛋白质很多。另外，出现小便时候疼和憋不住尿的时候，都要去医院检查一下，及时积极的进行治疗。

7、早上起来身体不会浮肿：

肾脏是可以代谢人体水分的，肾脏不好的话，水分没法排出来，就会累积。如果早上起来的时候眼皮出现浮肿，或者是双脚、双腿出现浮肿，都要注意一下是不是因为肾脏问题导致的。

8、精神足：

当我们的肾脏功能出现了某些方面的问题，身体里面的垃圾就没有办法及时的从尿液里面排出去。这个时候，会导致出现精神不佳、没劲、疲劳的症状。

9、血压正常：

肾功能出现衰竭的人会有血压升高的现象，同时，血压的升高有可能会损害到肾脏。如果高血压的患者晚上排尿的次数增加，糖尿病的患者出现尿蛋白等情况的话，这就表明肾脏已经受到了伤害。

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