问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

4个养肾的“坑”,希望你别再跳了!关乎身体健康

2018-04-21 16:00:0039健康网
栏目关注:
核心提示:肾脏健康对人体健康起着主导作用,因此养肾就是养命,虽然养肾已经成为当代人群所进行的一种养生途径,但是有一些养肾误区要注意起来。

肾藏精,为人体生命之源,如果肾脏出现问题会引起一系列问题,因此养肾已经融入到了养生的行列当中,但是关于养肾我们有很多要了解,甚至有很多养肾误区要避免。

养肾的四大误区

第一、养肾就是壮阳

养肾并不是壮阳,因为不管是男性还是女性都存在肾功能,而肾虚也不仅仅表现在性功能出现障碍上,而是代表着身体出现的一系列变化表现。

在肾虚的症状表现中,生殖功能只是其中的一个方面,肾虚分为肾阴虚跟肾阳虚两个方面,一般补肾阳被称之为壮阳,如果是肾阴虚的话,切忌不可壮阳,否则无疑是火上浇油,因此养肾一定要根据情况来判断。

第二、养肾是男人的事儿

说到养肾大家首先想到的就是男人的事儿,其实这是一种误区。

因为女性依然需要养肾来保障肾功能正常,而且肾气的盛衰直接影响这女人的生长发育以及生殖衰老等等,此外女性的生理期以及分娩哺乳等等也跟肾中精气有着紧密联系。

当女人出现肾虚症状之后,一般会出现脱发、记忆力下降、月经紊乱等症状,甚至还可能会诱发一些妇科疾病,可见,相对比女人比男人更加需要养肾。

第三、肾虚就是性功能出现问题

在很多人身上,肾虚是让人尴尬的一个问题,认为肾虚代表着自己性功能出现问题,这其实是关于养肾最大的一个误区。

肾虚涉及到很多方面,更多代表的是身体出现的病理性变化,而性功能一般代表着人在性方面的欲望、性功能,而这一点跟很多方面都有关系,因此中医认为,肾虚是一个症候群,肾虚的症状包括肾虚汗多、腰膝酸软、欲望下降,而判断肾虚需要经过很多个方面的判断。

第四、养肾是年轻人的事情

很多人认为年轻人生活更加不规律,生活压力也较大,因此很容易出现肾虚的症状,因此更加需要养肾。

其实相比之下,中老年人更加需要养肾,而中老年人出现肾虚之后经常表现为腰膝酸软以及养胃等等,而之中老年女性也更加容易出现肾阴虚的症状,比如嘴唇干燥、口干舌燥等等,因此中老年人更加需要养肾。

为了有个健康的身体,我们需要及时关注肾脏健康,而上述介绍了四个养肾误区,如果曾经存在这样的问题,那么一定要进行改正,避免因为自己的认知错误危害到健康。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: