糖尿病肾病有4个早期症状！及时发现可躲开尿毒症！

糖尿病伴随高血压、高血脂等疾病，都会加速肾功能的恶化，使糖尿病尿毒症进一步发展。专家提醒，如果发现自己有糖尿病肾病的症状，一定要及时就医。那么，糖尿病肾病有哪些早期的症状？

糖尿病肾病的早期症状

1、尿中有大量泡沫

这是糖尿病肾病的头号标志。如果持续出现蛋白尿，说明肾小球的滤过功能已经大大下降。当肾小球的滤过率低于正常值，出现大量蛋白尿后，就会很快发展到肾功能衰竭。

2、水肿和肾病综合症

大约有一半以上的糖尿病肾病患者会出现水肿，这很可能是因为尿中丢失大量蛋白，引起了低蛋白血症，另外，20%左右的病人会伴随肾病综合症。

3、高血压高且居高不下

由于肾脏中产生收缩血管的物质——醛固酮，所以当肾脏有病时，醛固酮的增加会让患者出现难以控制的高血压，这种情况经常出现在肾衰病人身上。

糖尿病的患者如果发现血压升高，先不要急着吃降压药，要找找血压升高的缘由。

4、腿肚抽筋

肾脏会分泌一种调节钙代谢的激素，当肾功能下降，这种激素也会随之减少，钙的吸收也受到阻碍，导致血液中的钙减少，容易发生骨质疏松和骨折。这种缺钙是由肾病引起的，一般不可以通过补钙缓解。

因此，中老年糖尿病患者如果出现腿抽筋，别忘了查肾功能。

饮食预防糖尿病肾病

1、血糖控制至失重要

控制血糖的关键，一是要严格控制热量的摄人，二要坚持服用降糖药，三是避免情绪起伏、感染等可能引起血糖波动的因素。

2、食盐摄入应有限制

为了保护肾脏，减轻其工作负担，糖尿病人的饮食应该尽可能清淡，每天食盐摄入量应在5g以内，严重肾衰的时候还要控制饮水量。

3、适当限制钾和蛋白质的摄入

糖尿病肾病极易出现高钾血症，一旦出现可能引起心律紊乱，甚至肝昏迷，因此，要控制含钾食物的摄入。

因为植物蛋白不容易被吸收，会增加肾脏的负担。因此蛋白质要控制在每天每公斤体重0.6~0.8g，多吃容易消化的瘦肉、鱼类为佳。

4、摄入充足维生素、微量元素

特别是维生素B、维生素C、 铁、锌、钙等，可以起到保护肾脏的作用。

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