肾脏会偷偷躲起来“受伤”，被糖尿病偷袭了也不吭声！

现代人的饮食渐渐以高脂肪、高蛋白和高热量为主，随之而来的是患上“富贵病”——糖尿病的人越来越多。

近几十年来，在中国的几次大规模糖尿病人口普查中，糖尿病发病率从1996年的3.21%，飙升到现在的4%，总人数大约为五千万。在十几年的时间里，人数翻了几番，这是相当惊人的。

糖尿病人群的大量增加，直接导致糖尿病并发症——糖尿病肾病人群的增加。糖肾群体在所有肾病病人中所占的比重越来越高。

没有糖尿病哪来的糖尿病肾病？

糖尿病肾病，先是从糖尿病发展而来，是糖尿病的主要并发症之一。因此，做好糖尿病的预防工作，对预防糖肾非常重要。

??糖尿病的三级预防：??

①糖尿病高危人群

肥胖者，有糖尿病家族史，饮食习惯不健康，缺乏运动等人群，要做好预防糖尿病的发生。

②糖尿病患者

积极治疗，控好血糖，有助于延缓或者减少发生包括糖肾在内的并发症。

③已经并发糖肾的患者

要积极预防并发症恶化，并防止最终可能导致肾功能的衰竭和恶化。

肾脏藏起来“受伤” 早发现早诊断有难度

肾脏是一个代偿功能很强的脏器，临床上常常难以发现肾脏早期损伤的线索，只能等到肾脏损伤到一定程度后，才会表现出某些症状。

肾脏总是偷偷躲起来，暗自“受伤”。这种肾脏损伤的隐匿性，往往会耽误肾脏疾病及早发现和诊断、治疗。

糖尿病肾损害可以分成5个时期：

1期：肾小球高滤过期；

2期：正常白蛋白尿期；

3期：早期糖尿病肾病期；

4期：临床糖尿病肾病期；

5期：终末期肾衰竭。

在1-2期，糖肾并没有任何的症状，透过单纯的临床观察看不到任何变化。只有经过专门的检查才能确认早期糖肾。主要是通过对肾小球滤过率和肾穿刺的检查来确认。

通常情况下，肾小球滤过率会显著升高，肾穿刺可见肾脏显著增大。

值得警惕的是，不少糖尿病患者并不是很重视肾脏的检查，认为没有症状就是没有发生损伤。很少人会在糖尿病肾病的前期就进行肾脏检查，这导致很多糖尿病人第一次诊断糖肾，就已是4期以后，此时肾脏已发生了实质性伤害，很难逆转。

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