肌酐高喝什么养身茶好呢

肌酐高可以适量饮用菊花决明子茶、玉米须茶、荷叶茶、葛根茶、茯苓茶等养身茶。需要强调的是，虽然这些茶可能对肌酐水平有益，但并不能替代医生的治疗建议。

1.菊花决明子茶

菊花决明子茶中的菊花具有清肝明目的功效，而决明子则能促进体内废物排出。因此，适量饮用该茶可以辅助降低肌酐水平。此外，还可以缓解眼部疲劳、干涩等症状。

2.玉米须茶

玉米须茶中含有的黄酮类物质能够起到利尿消肿的作用，有助于排除体内的废物和毒素，从而辅助降低肌酐值。长期饮用还有助于改善水肿、高血压等病症。

3.荷叶茶

荷叶茶含有丰富的维生素C和生物碱成分，这些物质对于提高肾脏功能有一定的帮助作用，进而达到辅助降低肌酐的效果。除此之外，还具有降血脂、降血压的功效。

4.葛根茶

葛根茶由葛根制成，其中的异黄酮类物质可扩张血管并增加血流量，对促进肾小球滤过率有积极作用，从而达到降低肌酐的目的。适当饮用葛根茶还能缓解更年期症状如潮热、盗汗等不适感。

5.茯苓茶

茯苓茶是以茯苓为原料制作而成的一种养生茶饮，其味甘淡性平，归心经、肺经以及胃经，具有健脾宁心的功效。而肌酐偏高的患者可能是由于慢性肾衰竭引起的，此时可能会出现食欲不振的情况，此时服用茯苓茶通常不会加重病情。另外，茯苓茶还可用于治疗失眠多梦、焦虑烦躁、记忆力减退等情况。

建议患者平时注意饮食调节，避免摄入高蛋白食品，如肉类和豆制品，以减少肾脏负担。同时，保持充足的水分摄入，有利于促进废物排泄。

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