得过肾炎的人怎么预防肾病

得过肾炎的人可以采取避免使用肾毒性药物、限制盐摄入、控制血压、定期监测肾功能、适度运动等措施来预防肾病。

1.避免使用肾毒性药物

肾炎患者由于肾脏存在炎症或损伤，如果再使用肾毒性药物，则会进一步加重肾脏负担，可能导致病情恶化。非必要情况下应尽量避免使用可能具有肾毒性的药物，如需使用则应在医生指导下进行。

2.限制盐摄入

高盐饮食会导致体内水分潴留，增加肾脏的工作负荷，长期如此可能会导致慢性肾病的发生。建议每日食盐摄入量不超过5克，可通过减少烹调时的盐用量、选择低钠食品等方式实现。

3.控制血压

高血压是肾脏疾病的主要危险因素之一，控制血压有助于保护肾脏免受进一步损害。对于有高血压的患者，需要遵医嘱服用降压药，比如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

4.定期监测肾功能

定期检查可以及时发现肾脏疾病的早期变化，以便采取适当的治疗措施。建议每年至少进行一次尿液分析和血液中的肌酐水平检测，以评估肾功能状态。

5.适度运动

适度运动可以帮助改善血液循环，促进新陈代谢，有利于身体健康。可以选择散步、慢跑等较为温和的运动方式，但要避免剧烈运动以免对身体造成不良影响。

若患者出现水肿、尿色改变等症状，应及时前往医院就诊。

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