得了急性肾炎后吃什么补肾

得了急性肾炎后可以适量食用黑豆、黑芝麻、枸杞、桑葚、核桃等食物，这些食物具有一定的补肾功效，但并不能替代医生的治疗。

1.黑豆

黑豆富含植物蛋白、异黄酮等营养物质，能够补充机体所需的蛋白质及雌激素。其中的异黄酮具有抗氧化作用，有助于改善肾脏功能。适量摄入可促进尿液排出，但需避免过量以防止腹胀等问题发生。

2.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等成分，能帮助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。对于急性肾炎患者而言，高脂血症是其常见的并发症之一，而黑芝麻中的不饱和脂肪酸则有利于控制血脂水平。

3.枸杞

枸杞中含有的枸杞多糖具有抗疲劳、提高免疫力的作用；此外还具有保护肝脏的功效。该物质可以减轻肝脏负担，但是要注意不要过量食用，以免引起上火等症状。

4.桑葚

桑葚中含有大量的氨基酸、花青素以及多种矿物质元素，这些物质都对身体有益处。适当进食上述食物可以为身体提供能量，增强抵抗力，但是不宜过多食用，否则可能会导致消化不良的情况出现。

5.核桃

核桃仁中含有的亚油酸甘油脂有润肠通便的功能，可以缓解便秘症状。长期坚持适量食用核桃仁还可以起到一定的补脑益智功效，但是要避免一次性吃得太多。

建议急性肾炎患者遵循低盐饮食原则，减少钠摄入，如腌制品或加工食品。同时应确保充足的水分摄入，避免脱水，可饮用白开水或淡茶水。

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