得过肾炎人怎么保养

得过肾炎的人需要遵循低盐饮食、充足休息、避免过度劳累、定期复查、避免使用肾毒性药物等预防措施来保养肾脏。

1.低盐饮食

肾炎患者由于存在水肿、高血压等病理状态，过多摄入钠盐会加重水钠潴留，进一步升高血压。限制钠盐摄入有助于控制血压和水肿。日常饮食中应减少食盐的使用量，建议每天不超过5克。

2.充足休息

充足的休息时间有利于身体机能恢复，降低肾脏负担，促进身体健康。肾炎患者要保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以利于病情恢复。

3.避免过度劳累

过度劳累会导致机体免疫力下降，易诱发或加重肾炎症状。注意劳逸结合，避免长时间进行高强度体力活动。

4.定期复查

定期复查可以监测肾功能指标变化情况，及时发现并处理可能的问题。建议肾炎患者每年至少进行一次全面健康检查，包括尿液分析、肾功能测试等。

5.避免使用肾毒性药物

肾炎患者的肾功能已经受损，若再使用肾毒性药物，则会进一步损伤肾功能。在医生指导下选择非肾毒性药物，如抗生素中的阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊；解热镇痛药中的对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。

肾炎患者平时要注意观察尿色、尿量的变化，如果出现异常应及时就医。

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