肌酐高吃一些什么东西会好

肌酐高可以适量食用鸡蛋、瘦肉、西蓝花、燕麦和酸奶。需要强调的是，食物并不能直接降低肌酐水平，若肌酐持续升高，应及时就医进行专业治疗。

1.鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质，且氨基酸组成与人体接近，因此可以为身体提供必需的营养物质。适量摄入有助于维持身体健康。但过多摄入可能会增加肾脏负担，导致肌酐水平进一步上升。

2.瘦肉

瘦肉含有丰富的蛋白质，能够补充机体所需的能量及营养成分。适当食用可促进新陈代谢，有利于病情恢复。但是过量食用可能加重肾脏代谢负担，不利于控制肌酐水平。

3.西蓝花

西蓝花中膳食纤维含量较高，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。对于肌酐高的患者来说，其具有一定的好处。但不建议长期大量食用，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。

4.燕麦

燕麦中含有大量的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，从而产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但需注意不可一次性吃得过多，以免出现消化不良的情况。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠胃功能，促进食物的消化吸收。但对酸奶过敏的人群不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

肌酐高的患者平时应注意饮食均衡，避免高蛋白饮食，如肉类和奶制品，以减轻肾脏负担。同时，应保持充足的水分摄入，促进废物排出。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。