肾阴虚体寒者不宜自行艾灸。
肾阴虚体寒主要是由于肾阴亏虚，不能制约阳气，导致阴阳失衡。艾灸通过刺激穴位来调节气血，但若在肾阴虚体寒的情况下使用，可能进一步加重阴虚火旺的症状，因此不建议此类人群自行艾灸。
肾阴虚体寒者应避免食用辛辣、温热性的食物，如辣椒、生姜等，以减少内热产生，加重阴虚症状。
对于肾阴虚体寒的人群而言，中医调理是关键，可在医生指导下运用滋阴补肾的中药方剂治疗，如六味地黄丸、左归丸等。此外，患者平时还要注意保暖，以免受凉加重体寒症状。
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