肝肾亏虚是怎么造成的

肝肾亏虚是由于消耗过多，或因体弱、饮食不当、房事不节等导致的肝脏和肾脏精血不足。建议出现该情况的人群前往医院就诊检查，在医生指导下进行治疗。

1.消耗过多：如果长期处于焦虑状态，并且经常熬夜，以及长时间进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，则容易耗伤津液，进而造成肝肾亏虚的情况。此外，如果存在大出血等情况，也可能会导致机体丢失大量的血液，从而引起肝肾亏虚的现象。

2.体弱：如果平时体质比较虚弱，或者老年人随着年龄增长，体内气血逐渐衰少，此时身体素质差，易受外邪侵袭，可导致脏腑阴阳失调而形成肝肾亏虚的症状。

3.房事不节：在中医上来说，肝藏魂，主疏泄调达；肾藏志，主封藏闭藏。因此，肝与志相同，都主情欲发泄，志同则神气内守，志安则形从。若患者有频繁的手淫习惯，或者是夫妻之间同居时间过早，均会导致肝肾精血亏损，进而引发肝肾亏虚的表现。

4.其他原因：除上述情况以外，还可能是先天禀赋不足所致，多见于早产儿、难产儿等人群，因为这些人群出生时营养吸收不好，可能就会导致生长发育迟缓，从而出现肝肾亏虚的情况。

对于肝肾亏虚的人群，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，适当放松心情，避免情绪紧张、焦虑。必要时可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来进行调理。

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