肾气虚是怎么回事

肾气虚是中医的证候名，是指肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固等病理变化于肾气方面的证候。通常可分为先天禀赋不足与后天房劳过度两方面。

1.先天禀赋不足：由于在母亲肚子里营养吸收不好，或者父母体弱多病遗传给子女，导致出生以后身体虚弱、发育迟缓、智力低下、生殖系统发育不良等症状。可表现为怕冷、腰膝酸软无力、四肢不温、头晕耳鸣、精神萎靡、疲乏无力、夜尿增多、大便溏薄、小便清长、性欲减退、男性遗精、女性白带清稀、月经量少甚至闭经等临床表现。

2.后天房劳过度：如果患者长期手淫或纵情色欲，耗伤肾气，或者饮食不当、劳累过度、久病未愈等因素，使肾脏不能得到充分的滋养而发生亏损，均可引起肾气虚。此外，随着年龄增长，肾气逐渐亏虚也可出现肾气虚的情况。还可分为肾气不固的表现，如腰膝酸软、遗精滑泄、小便失禁、崩漏带下等，以及肾气不固所引起的水肿、消渴、喘咳、癃闭等病症。

建议存在肾气虚情况的人群前往医院就诊，在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、四神丸等药物进行治疗，以改善不适症状。平时可以适当吃核桃仁、栗子、韭菜等食物补肾气，还需注意休息，避免熬夜，并且保持心情舒畅，有助于机体恢复。

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