喝水伤肾吗

适量饮水对身体有好处，并不会损伤到肾脏。但如果患者饮水量过多，则可能会加重肾脏负担而影响身体健康。

正常情况下人体每天需要补充充足的水分来维持正常的生理功能，在平时适当喝一些温开水可以促进体内的血液循环，还可以预防大便干燥以及便秘的发生。如果只是少量或合理地饮水，一般不会导致肾脏出现异常情况，也不会引起水肿、尿频等不适症状。

但是如果一次性大量饮水，则会增加肾脏代谢负荷，使多余的水分排出体外，从而造成低钠血症的情况发生。此时会对身体健康造成一定的影响，甚至还会诱发水中毒的现象，所以不建议患者过量饮水。

另外，对于本身存在肾脏疾病的患者而言，如慢性肾炎、糖尿病肾病等，由于此类患者的肾小球滤过率降低，若长期大量饮水则会导致水分潴留于体内，加重水钠潴留及水肿的症状，不利于病情的控制，因此这类人群需根据自身情况限制每日饮水量。

综上所述，日常生活中应避免暴饮暴食，以免因短时间内摄入过多液体而导致机体负担加重，引发腹胀、频繁排尿等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。