男人吃山药可以辅助补肾。
从中医食疗的角度看，山药性平，味甘，入脾经和肾经，具有一定的补肾功效。山药富含多种氨基酸及矿物质元素，能为机体补充营养物质，对身体健康有益。
虽然山药有一定的补肾作用，但并不是所有男性都适合食用。如有肾虚、阳痿等疾病症状，则不建议食用，以免加重病情。
在选择食材时，应考虑自身身体状况以及食物的功效作用，合理搭配饮食，以达到保健养生的目的。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
男人吃山药可以辅助补肾。
从中医食疗的角度看，山药性平，味甘，入脾经和肾经，具有一定的补肾功效。山药富含多种氨基酸及矿物质元素，能为机体补充营养物质，对身体健康有益。
虽然山药有一定的补肾作用，但并不是所有男性都适合食用。如有肾虚、阳痿等疾病症状，则不建议食用，以免加重病情。
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