肾阴虚内热通常是指由于肾阴亏损、水不济火所致,患者可能会出现阴虚发热表现,表现为手足心热或午后潮热、盗汗等。此时通常会出现血热生燥的情况,进而导致白发。
如果存在肾阴虚内热的情况,体内火气较重,则可引起血热,而血热则会伤津耗液,从而造成肝肾不足,严重时还会累及到头发,出现脱发的现象,并且还可能伴随头晕目眩、失眠健忘等症状。因此,在日常生活中需要及时进行调理,比如服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
此外,中医认为肾主骨,其华在发,当肾脏精气充足的时候,毛发才能得到滋养,所以建议平时注意休息,避免熬夜,饮食上可以适当吃黑芝麻、核桃等食物补肾,还可以通过按摩腰部和脚心促进气血运行,起到温补肾阳的作用。
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