火气很大是肾阴虚吗

患者出现火气很大的情况，并不一定就是肾阴虚。在中医上来说，人体内的阴阳处于动态平衡状态，如果由于某种原因导致了这种平衡被打破，则会出现阳热过剩的现象，即为实火热证。

一、不是肾阴虚

1.实火热证：是指邪热郁蒸所表现的实热证候，与情志内伤、饮食不节、房事过度等因素有关，可表现为面红目赤、口苦咽干、小便黄赤、大便秘结等，此时并不是肾阴虚的表现。

2.肝胆火旺证：是指因外感湿热之邪或过食肥甘厚腻、生冷硬辣之品所致，以胁肋疼痛、灼热、灼痛为主要临床特征的一种病证，也并非属于肾阴虚的症状。

3.胃火炽盛证：主要是指由邪热犯胃、胃热炽盛而引起的病症，主要症状有牙龈肿痛、齿衄、口臭、消谷善饥、小便短赤、大便秘结、舌质红绛、苔黄燥裂起芒刺等，也不是肾阴虚的表现。

4.肺热炽盛证：通常是由感受风温之邪所致，也可由素体虚弱，复感外邪引起，主要见于肺炎及支气管炎等疾病，常见症状有身热起伏、咳嗽、痰量增多且色黄黏稠难咳出、胸高憋闷、烦躁不安、小便发黄、大便干燥等，也不属于肾阴虚的情况。

二、可能是肾阴虚

若存在长期熬夜、纵欲过度等情况，使肾脏不能得到很好的养护，致使体内精血和津液不足，进而容易耗损自身元气，导致肾阴亏虚，从而出现一系列肾阴虚证候，如腰膝酸疼、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。

对于火气很大的人群，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜以及芥末等，同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量做到早睡不晚睡。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。