喝茶后尿多是在排毒吗

喝茶以后出现尿液增多的情况，并不一定是由于在排毒。正常情况下，人体每天的饮水量应该保持在1500-2000ml，而茶叶中含有较多水分，在喝茶之后可以补充体内的大量水分，能够促进机体新陈代谢，起到利尿的作用。

如果只是单纯的通过喝茶来排尿，并不能说明是身体内正在排毒，也有可能是因为喝水过多所引起的现象。若自身存在肾脏方面的疾病，则可能会因为病情加重而导致肾小球滤过率增加，此时也会出现尿液增多的症状。因此，喝茶以后尿多并不一定是在排毒。

日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要喝太多的浓茶，以免对胃肠道造成刺激，从而引发腹胀、腹泻等症状。必要时患者需要及时到医院就诊，明确病因进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。