白天水喝多了可能会导致水肿。
白天水喝多了会引起血容量增加,进而导致心输出量增多、血压升高。若患者存在肾功能异常的情况,可能会影响体内液体平衡调节,导致水分潴留,进而引发水肿。此外,睡前大量饮水还可能导致尿液稀释,从而使夜尿减少,进一步加重第二天早晨的浮肿现象。
晚上睡觉时长时间处于平卧位,下肢静脉回流受阻,易引起血液滞留在组织间隙中,从而诱发或加重水肿。
为了避免因过多饮水而导致水肿,建议在临睡前适当控制摄入水量,并注意避免高盐饮食。对于存在肾脏疾病风险的人群,应调整饮水时间,以减少肾脏负担。
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