肾上腺素和皮质醇的关系是什么

肾上腺素和皮质醇都由肾上腺产生，但作用机制和适应环境需求不同，其中肾上腺素主要参与应急反应，而皮质醇则调节长期生理过程。

肾上腺素是一种应激激素，在身体受到威胁时被释放，有助于提高心率和血压以应对紧急情况。皮质醇是另一种应激激素，负责调节免疫系统反应和血糖水平。高水平的皮质醇可能导致疲劳、抑郁、食欲不振等非特异性症状，长期高皮质醇水平还可能增加心血管疾病风险。

检测肾上腺素和皮质醇水平通常需要空腹采血，常用的检查包括血清皮质醇测定、ACTH刺激试验以及尿液自由皮质醇测定。肾上腺素过多导致的症状可以通过心理行为疗法缓解压力，如冥想、深呼吸练习；皮质醇过高引起的症状可能需药物治疗，例如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。

关注并管理日常生活中的压力水平，均衡饮食并保持规律运动，有助于控制这两种激素的平衡。

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