中医认为失眠、难入睡可能与肾亏有一定关系。但引起失眠的原因较多,除肾虚外,还可能是其他原因导致的,如神经衰弱、更年期综合征等。
一、有关系的情况
1.阴血不足:若存在长期熬夜等情况,可耗伤自身津液,进而容易出现阴血不足的情况,此时心失所养,则可能会诱发烦躁不安、难以入眠的症状。
2.水不济火:若因房事过度等因素,导致体内大量精血丢失,从而无法上荣于脑,使大脑失去濡养,即可引发头晕耳鸣、健忘多梦等症状,并且还可伴有不易入睡的现象。
二、没有关系的情况
1.神经衰弱:通常由心理因素所造成,比如工作压力大或者生活节奏过快,患者常会出现易兴奋、睡眠障碍以及情绪波动较大等现象,所以会表现为失眠症状。
2.更年期综合征:女性绝经前后由于卵巢功能衰退或丧失,而导致的一系列躯体及精神心理症状,主要表现为月经紊乱、潮热出汗、头痛头晕、心悸胸闷、失眠多梦等,也可影响到正常入睡。
此外,西医认为失眠、难入睡也考虑是植物神经紊乱所致,该疾病一般会引起全身多个系统和器官不适感,包括神经系统症状,如自主神经功能失调而出现的失眠、记忆力减退、注意力下降、嗜睡等症状。建议及时就医完善相关检查后进行治疗,日常还需保持良好心态,避免过于焦虑、紧张等。
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