晚上几点以后不喝水不会水肿

一般情况下，并没有晚上几点以后不喝水不会水肿的说法。如果想要避免水肿的出现，可以睡前2小时尽量不要饮水。

正常人在夜间睡眠时，身体代谢速度会减慢，容易导致水分在体内积聚而引起水肿的情况发生。因此，在睡觉前应该适当控制饮用水量，以减少水肿的发生风险。通常建议在睡前1-2小时内停止饮水，这样可以让身体有足够的时间排出多余的水分，从而降低水肿的风险。

不过需要注意的是，并不是所有人群都适合在睡前2小时不喝水。例如老年人、心脏病患者或肾脏疾病患者的水液调节能力较差，可能会更容易出现水肿问题。这些人可以根据自己的具体情况和医生的建议来调整饮水时间。

综上所述，不同人的情况是不同的，所以并没有固定的时间点不能喝水。每个人的身体状况和需求都是独特的，需要根据个人情况灵活掌握。如果您有任何关于健康的问题，请咨询专业医生的意见。

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