抽血尿检前一个小时喝水

抽血、尿检前一般不建议喝太多的水。如果实在想喝水，在临床上通常建议饮用白开水或矿泉水，并且不要大量饮水。

在进行抽血检查时，可能会对血管造成刺激，引起针刺疼痛的情况发生。而少量地摄入一些水分，则不会影响到检查结果的准确性。但是在临床上并不建议患者大量饮水，因为大量的饮水很有可能会导致体内的水分增加，从而出现稀释性低钠血症的情况发生。此时则会影响到体内血糖以及血压等指标的检测值，所以是不建议大量饮水的。

另外，在做尿液检查之前也不可以大量饮水，以免导致尿液被稀释，使尿蛋白假阳性的几率增加。因此，在抽血、尿检前一小时应适量喝水，如饮用50-100ml即可，但要避免过多饮水，否则会影响检查结果。

除此之外，在日常生活中还要注意饮食清淡，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉、火龙果等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣火锅、麻辣烫等，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。

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