自己怎样简单判断是不是蛋白尿

如果想知道自己是否患有蛋白尿，可以通过观察症状、体征进行初步判断。但通常情况下不建议自行操作，以免对身体健康造成影响。

1.症状：由于个人体质不同，所以出现蛋白尿时所表现的症状也有所不同。如果在患病期间出现了身体水肿的情况，并且还伴有血压升高和体重下降，则很有可能会诱发蛋白尿的发生。此时可以及时到医院就诊并完善相关检查，明确诊断后配合医生服用氢氯噻嗪片等药物治疗。

2.体征：除了可以根据临床症状进行判断以外，也可以通过体征的方式进行辨别。比如当患者出现了泡沫尿以及排尿异常等症状时，则可能是存在蛋白尿的原因。此时需要再次去医院做进一步的检查，如尿常规检查、腹部B超检查等，从而确定具体病因并对症治疗。

另外，在日常生活中要注意饮食清淡，尽量以低盐食物为主，避免食用高盐的食物，比如咸菜、腊肉等，同时还应禁止吸烟喝酒。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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