非胰岛素依赖型糖尿病后怎么保养

非胰岛素依赖型糖尿病的患者可以采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、血糖监测、口服降糖药等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构来控制血糖水平，如减少高糖食物摄入、增加膳食纤维等。适用于需要长期管理饮食以改善症状的患者。

2.运动疗法

适当的体育锻炼有助于提高身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖浓度。适合于希望改善体质并减轻体重者。

3.中药调理

中医认为NIDDM与脾虚湿盛有关，可通过健脾祛湿的方法进行调理。适用于体态肥胖、舌苔厚腻的NIDDM患者。

4.血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖值，可及时发现异常情况并采取相应措施。对于新诊断或处于病情不稳定期的患者尤为重要。

5.口服降糖药

口服降糖药可以促进机体利用葡萄糖，进而达到降低血糖的目的。适用于轻度至中度NIDDM且无法通过饮食和运动控制血糖的患者。

在日常生活中，建议患者注意均衡饮食，避免暴饮暴食。同时还要适当进行慢跑、游泳等运动，有利于增强自身体质，也有助于控制血糖水平。此外，还应定期到医院复查，了解血糖变化情况。

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