肾炎患者应如何调整生活习惯

肾炎患者应调整生活习惯，包括饮食、运动、作息等方面。肾炎是指肾脏的免疫反应引起的炎症性疾病。

一、饮食

1.低盐：肾炎患者的水肿症状比较明显时，需要限制钠盐摄入量，以减轻水钠潴留的情况，避免加重水肿的症状。

2.优质蛋白：由于肾炎患者会出现血尿和蛋白尿等症状，所以要适当控制蛋白质的摄入，建议选择富含高质量蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

3.高维生素：肾炎患者可以多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。

二、运动

肾炎患者平时也可以根据自身情况适当进行一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，提高自身的免疫力，在一定程度上也能够辅助缓解病情。

三、作息

在日常生活中，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累，以免导致机体抵抗力下降，不利于疾病的恢复。

除此之外，还应注意情绪调节、定期复查等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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