怎么自测肾功能好坏

肾功能好坏可以通过临床症状、实验室检查等方法进行自测。如果出现异常情况，建议患者及时到医院就诊治疗。

1.临床症状：正常情况下，人体每天产生的代谢废物和毒素都会通过肾脏过滤后排出体外。当患者的肾功能受损时，会导致身体内的代谢产物无法及时代谢出体外，在体内堆积过多就会引起蛋白尿、水肿等症状。此时可以初步判断为肾功能不好。

2.实验室检查：对于想要明确自身是否存在肾功能不好的人群，还可以在医生指导下完善血常规检查、尿常规检查、肝功能检查、肾功能检查等项目来辅助诊断病情。若上述检查结果均提示存在异常，则可确诊为肾功能不好。

除此之外，也可以根据饮食习惯等方面来进行自测。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分。

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