肾结石患者应避免剧烈运动。
剧烈运动会增加血液循环,促进代谢,从而可能诱发肾绞痛,严重时甚至会导致血尿、尿源性脓毒症等并发症的发生,因此不建议肾结石患者进行剧烈运动。
对于无症状且结石小于6毫米的肾结石患者,可考虑进行适度的有氧运动,如快走或慢跑,以促进结石排出。
针对肾结石,患者应注意多喝水,保持充足的水分摄入有助于促进结石排出,并减少其对泌尿系统的刺激。日常生活中还应控制钠盐以及草酸钙食物的摄入量,以免加重病情。
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