高血压肾病睡眠不好吃什么

高血压肾病睡眠不好可以吃一些食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

一、食物

1.小米：小米属于一种营养丰富的谷物类食品，其中含有大量的色氨酸和维生素B族等成分。这些物质在进入人体后，能够起到促进大脑神经递质合成的作用，在一定程度上也能够改善患者失眠的情况。

2.牛奶：牛奶中含有大量蛋白质以及钙元素等营养成分，适当饮用以后，能够补充身体所需要的营养，同时还可以提高自身的免疫力，对疾病恢复有一定的帮助作用。

二、药物

如果通过上述方法，症状无法得到缓解，则需要及时到正规医院的内分泌科就诊，并积极配合医生使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等具有养血安神功效的中成药进行调理，从而达到辅助改善病情的目的。

除此之外，还要保持良好的心态，避免出现情绪过于激动或紧张等情况。另外，也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，以免加重病情。

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