高血压肾病平时怎么调理

高血压肾病患者平时可以通过饮食调理、生活调理，必要时遵医嘱进行药物治疗。

一、饮食调理

1.低盐：由于高钠盐摄入可增加肾脏负担，加重水钠潴留，因此建议高血压肾病的患者应控制食盐的摄入量。一般情况下，成人每日食盐摄入量不宜超过6克。

2.低脂：如果脂肪摄入过多，容易导致血脂升高，从而引起动脉硬化的情况发生，不利于病情恢复。所以，建议高血压肾病的患者要减少食用肥肉、猪油等食物，可以适量进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。

二、生活调理

在日常生活中，建议高血压肾病的患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响疾病的康复。

三、药物治疗

对于血压持续升高的情况，患者可以在医生指导下使用厄贝沙坦片、缬沙坦胶囊等降压药进行治疗，能够起到降低血压的作用。另外，还可以遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂改善症状。

除此之外，在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，适当运动锻炼，比如慢走、打太极拳等，有利于增强身体抵抗力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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