高血压肾病病人可以吃的水果比较多,如苹果、香蕉、猕猴桃等。但需要注意适量食用,避免过量进食加重胃肠道负担。
一、能吃
1.苹果:含有丰富的维生素C以及钾元素,适当食用有助于补充身体所需要的营养物质,并且不会对病情造成影响;
2.香蕉:其中的膳食纤维含量相对较高,能够促进胃肠蠕动,在一定程度上可预防便秘的发生。同时还可以为机体提供能量,有利于身体健康;
3.猕猴桃:属于一种营养价值比较高的食物,里面含有的钙元素和磷元素也比较高,同时还包括大量的维生素A、B族维生素等成分,适当食用后可以满足人体所需的多种营养需求。
二、不能吃
虽然大部分水果都可以吃,但是不建议吃高糖分的水果,比如荔枝、龙眼、葡萄等,以免导致血糖升高,不利于血压控制。另外,也不建议吃辛辣刺激性的水果,比如榴莲、山竹等,否则可能会对肾脏造成一定的损伤,从而引起不适症状。
此外,如果自身存在糖尿病,则需尽量避免摄入过多含糖量较高的水果,以免出现血糖升高的情况。在日常生活中,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
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