冬季肾病怎样保养好

肾病是各种肾脏疾病的统称，如肾小球肾炎、肾病综合征、高血压肾病、糖尿病肾病等。冬季肾病的保养要注意预防感冒、注意保暖、注意饮食、注意用药等，建议在医生的指导下进行保养。

1、预防感冒：冬季天气寒冷，抵抗力较弱，容易出现感冒，会加重肾病的病情，所以一定要预防感冒;

2、注意保暖：尤其是女性要注意保暖，因为在冬季天气比较寒冷，有可能会造成血管收缩，导致肾脏缺血，加重肾病的病情。冬季要注意关节保暖，以防骨质疏松等情况的发生;

3、注意饮食：冬季饮食上要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，如烧烤、麻辣烫等。因为在冬季有可能会出现胃肠道的不适，如果吃太多辛辣、刺激的食物，有可能会加重胃肠道的症状，对肾病的恢复不利。另外，如果进食太多油腻的食物，也会加重肾脏负担，所以饮食上要注意清淡;

4、注意用药：在冬季也有可能会出现疾病的复发，如果在冬季出现了反复的尿路感染，就有可能会导致肾病复发。所以平时要注意保养，可以遵医嘱适当应用提高抵抗力的药物，如免疫球蛋白等，以预防反复感染。

除上述注意事项外，还需要定期复查，建议每3-6个月复查一次尿常规、肾功能等检查。同时还要注意适当锻炼身体，如每天慢跑等。由于冬季天气比较寒冷，建议注意保暖。由于糖尿病肾病是由糖尿病引起，所以平时要控制好血糖，如果血糖控制不佳，有可能会导致病情加重。

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