多少岁的人会患糖尿病肾病

多少岁的人会患糖尿病肾病，在临床上并没有明确的时间，但糖尿病肾病一般多见于40岁以上的人群。如果40岁以上的人群，在日常生活中合理膳食、积极运动，且本身体重偏重，在没有其他疾病的情况下，可能会患糖尿病肾病。

1、饮食方面：平时不注意饮食，经常暴饮暴食、长期大量喝酒等，有可能会导致血糖水平升高，长期以往可能会引发糖尿病肾病。建议平时合理膳食，避免大量摄入含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，以免导致血糖水平过高。此外，还应避免经常喝酒，以免加重肾脏负担;

2、运动方面：如果长期缺乏运动，也会导致身体的免疫功能下降，对外界细菌、病毒等病原体的抵抗能力下降，从而导致疾病的发生，也会引发糖尿病肾病。建议日常生活中进行适当运动，如慢跑、打太极拳等，控制血糖水平;

3、体重方面：如果经常吃含糖量比较高的食物，例如蛋糕、红烧肉等，也会导致血糖水平升高。此外，体重超重或者肥胖，也是糖尿病肾病的危险因素;

4、其他方面：如果存在家族遗传史，或者长期接触化学毒物、放射性物质等，也会增加患糖尿病肾病的风险。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，注意做好保暖工作，避免受凉。

一旦确诊为糖尿病肾病，建议在医生指导下服用降糖药物控制血糖，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。同时还要注意控制饮食，可以多吃黄瓜、西红柿、芹菜等低糖食物，并积极进行运动锻炼，有助于控制血糖水平。

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