多饮水预防尿毒症的措施

多饮水可以预防尿毒症，多饮水能够增加尿量，促进代谢，还可以稀释尿液、降低血液黏稠度，能够预防泌尿系统疾病。但饮水量也不能太大，如果饮水量过大，导致肾脏负担加重，反而会增加尿毒症的发生。

1、预防泌尿系统疾病：对于患有慢性肾炎、肾小球肾炎等疾病的患者，建议多饮水，能够促进排尿，预防泌尿系统疾病的发生，而且还能够冲刷尿道，避免细菌在局部滋生;

2、预防泌尿系统结石：多饮水能够促进尿液的排出，对于泌尿系统的结石也有一定预防作用。很多人因为体内毒素过多，可能会出现泌尿系统结石，多饮水能够促进结石在排出过程中排出;

3、预防慢性肾衰：多饮水可以稀释尿液，防止尿液中结晶物质的形成，而且还可以冲刷尿路，减少尿路中沉积的细菌，保持尿路清洁，预防慢性肾衰的发生;

4、预防泌尿系统肿瘤：多饮水能够稀释尿液，可以降低血液中血清胆固醇、血糖的浓度，能够预防泌尿系统肿瘤的发生。

除上述措施外，多饮水还有利于心血管健康。因为多饮水可以加快血液循环，促进新陈代谢，所以在平时要适当多饮水。但是也要注意，饮水也要适量，如果饮水量太大，导致肾脏负担加重，反而会增加疾病的发生。此外，对于糖尿病患者来说，建议用餐后半小时多喝水，可以减少餐后血糖升高。

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