膀胱炎怎样预防肾炎发生

膀胱炎是泌尿系统疾病中的一种，由于细菌感染所引起，常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。对于膀胱炎的预防，主要是平时注意个人卫生，以及避免长期憋尿、避免不良习惯、预防感染等。

1、注意个人卫生：由于泌尿系统和生殖系统是相通的，膀胱炎有可能是由于女性患有阴道炎、宫颈炎等，导致细菌逆行进入泌尿系统，所以要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。在性生活之前，要注意清洗会阴部，在性生活以后要注意及时排尿，避免泌尿系统细菌的滋生;

2、避免长期憋尿：长期憋尿会导致排尿压力增大，反复的冲刷膀胱黏膜，导致黏膜的水肿、充血，抵抗力减弱，容易并发膀胱炎。因此有尿意时及时排尿，避免憋尿;

3、避免不良习惯：过度劳累、受凉、饮酒等不良刺激，也会导致身体的免疫力下降，使细菌侵入人体，造成膀胱炎。建议日常生活中注意适当休息、保暖，平时可以适当进行体育锻炼，以增强体质;

4、预防感染：女性要注意月经期间、性生活期间的卫生，在性生活以后要及时清洗外阴部位，保持外阴部位的清洁、干燥，避免出现感染。平时要注意多饮水、多排尿，有利于泌尿系统和生殖系统的健康。

除此之外，对于急性单纯性的膀胱炎，可以在医生指导下口服抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、头孢克洛等。如果是反复的膀胱炎，或者是慢性膀胱炎，在缓解期可以通过改善生活习惯预防。如果已经出现急性发作，建议在医生指导下加用M受体阻滞剂，如托特罗定、索利那新等药物进行治疗。

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