素食中富含蛋白质,肾病病人是可以吃素食的,但是素食中的植物蛋白质在进入人体后,需经过肝脏的代谢,容易增加肝脏负担,可能会对肾脏疾病造成影响,因此建议素食为主,适当进食优质蛋白。
1、低盐:进食过多的盐分会导致血压升高,血压升高和肾功能减退有一定关系。因此,有肾病的病人平时要注意低盐饮食;
2、低脂:进食脂类食物会增加高脂血症的风险,高脂血症是诱发肾病恶化的独立危险因素,因此在平时要减少脂类食物的摄入,比如动物内脏、蛋黄、肥肉等;
3、低嘌呤:进食过多的嘌呤也可能会导致肾功能损伤,造成尿酸升高,尿酸升高是诱发肾病的一个独立危险因素,因此在平时要减少高嘌呤饮食的摄入,比如海鲜、鱼虾类、涮肉、火锅等;
4、低钾:低钾也是诱发肾病的危险因素之一,肾病病人通常会出现肾小管损伤,可导致钾离子排出减少,出现高钾血症。因此要避免进食含钾量高的蔬菜、水果,比如空心菜、芹菜、香蕉、橘子等;
5、低磷:吃素的时候会导致磷摄入过多,而高磷血症是诱发肾病的危险因素之一。因此平时要适当控制磷的摄入量,比如土豆、藕、木耳、海产品等;
6、低嘌呤:吃素的病人还应注意低嘌呤饮食,避免进食动物内脏、大豆及豆制品等食物,以免导致高尿酸血症。
此外,素食中的植物蛋白是对肾脏有毒性的物质,在平时要减少动物蛋白的摄入,比如牛肉、羊肉等。还要注意避免过多摄入甜食及碳酸饮料,这类食物也要减少摄入。
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