吃什么可以生成肌酐高

肌酐是人体通过肾小球排除体外的代谢产物，临床通常用于判断肾小球滤过功能的指标，当肌酐升高时，提示有肾功能损伤的风险。由于个体差异，吃什么可以生成肌酐高，这种说法并不准确，肌酐高可能与生理性原因有关，也可能与病理性原因有关。

一、生理性原因：

1、高温：长时间处于高温环境下，机体内的水分流失过多，为维持机体内环境的稳定，需要消耗大量肌酐，同时体内的肌肉也会通过无氧呼吸代谢为肌酐，从而使肌酐代谢增加，可能会出现吃什么可以生成肌酐高的情况;

2、剧烈运动：在短时间内进行大量、剧烈的运动时，也可导致人体代谢增加，导致肌酐生成增加，出现吃什么可以生成肌酐高的情况;

3、发热：当人体处于发热状态时，由于新陈代谢加快，也会导致机体内的肌肉分解代谢增加，从而生成肌酐，出现吃什么可以生成肌酐高等情况。

二、病理性原因：

1、肾功能不全：由于肾脏功能损伤，肾小球滤过功能下降，可能会导致吃什么都无法生成肌酐，或者肌酐持续升高，一般肌酐超过707μmol/L时，可达到肾衰竭的诊断标准;

2、感染：机体免疫力下降，容易发生感染，影响肾功能，也可导致肌酐升高，如尿路感染、肺炎等;

3、高血压：由于血压升高可损伤肾小球结构，造成肾功能下降，导致吃什么都无法生成肌酐。

除此之外，如果患者存在糖尿病、甲状腺功能减低、肢端肥大症等情况，通常也会导致肌酐升高。如果患者存在长期吃瘦肉等食物，肌酐持续升高，考虑与饮食中长期缺乏蛋白质或维生素有关，建议调整饮食结构，如果饮食调理后不见好转，需及时就医进行检查，明确病因后进行相应治疗。

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