爱运动的人尿肌酐可能不会高,尿肌酐主要是肌肉代谢的产物,爱运动多囊肾、糖尿病肾病,以及其他原因导致的尿肌酐升高,通常与爱运动没有直接关系。
1、多囊肾:属于一种遗传性疾病,确切病因尚不明确,可表现为腰部疼痛、酸胀等症状,随着病情加重可能会导致肾功能不全,从而引起尿肌酐增高。此时建议患者进行积极治疗,可遵医嘱应用卡托普利片、盐酸贝那普利片等药物;
2、糖尿病肾病:主要是糖尿病导致的肾脏病变,如果患者平时比较喜欢运动,可能会加快体内血糖的代谢,而长期血糖控制不好会对肾脏造成损伤,引起糖尿病肾病后会导致尿肌酐增高。此时建议患者在医生指导下应用阿卡波糖片、马来酸依那普利片等药物治疗;
3、其他原因:如甲状腺功能减退症、肢端肥大症等,如果患者长期吃左甲状腺素钠片等药物,可能会导致肌肉分解旺盛,从而使尿肌酐生成增加,出现尿肌酐高的情况。此时需要遵医嘱停止用药,平时可以多做有氧运动,如打羽毛球、跑步等;
4、其他原因:如果日常生活中吃了过多的蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类等,会导致食物在体内分解时产生的肌酐较高,所以会导致尿肌酐高,此时通常与爱运动没有直接关系。建议患者注意饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃富含蛋白质的食物。
对于尿肌酐高的患者建议注意休息,尽量不要熬夜,避免过度劳累。平时不要暴饮暴食,注意少食多餐,避免一次性吃太多的食物。另外也不要过于频繁地进行性生活,以免加重肾脏负担。
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