肾萎缩的人可以跑步吗吗

肾萎缩的人是否可以跑步，通常与肾萎缩程度有关，肾萎缩分为轻度肾萎缩、中度肾萎缩、重度肾萎缩，以及晚期肾衰竭，如果是轻度肾萎缩，可以适当进行跑步，如果是中度、重度肾萎缩，以及晚期肾衰竭的患者，则不建议跑步。

一、可以跑步：

如果是轻度肾萎缩，以及中度肾萎缩，此时肾脏功能尚可，患者可以适当进行跑步，但需要注意跑步强度，建议进行慢跑，不要进行快跑，以免导致病情加重。

二、不可以跑步：

1、重度肾萎缩：如果为重度肾萎缩，此时肾脏功能已经严重减退，甚至已经发展为尿毒症，患者可能会出现高钾血症、急性心力衰竭等，这时不建议跑步，因为跑步会导致心率增快，使患者出现严重的心脏并发症;

2、晚期肾衰竭：晚期肾衰竭患者已经没有尿液，但身体仍然在排毒，容易出现高血压、高血糖等，此时跑步会导致体内血液增多，增加身体负担，使病情加重。

肾萎缩的患者要适当进行体育锻炼，可以选择自己感兴趣的运动，如打太极拳、慢跑等，可以增强自身体质，提高抵抗力。肾萎缩的患者还要积极配合医生进行治疗，如果肾衰竭已经达到尿毒症，此时需要通过血液透析、腹膜透析等方法，维持内环境稳定，延长患者的生存期。

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