肾结石用什么防晒好点

防晒是日常生活中的重要一环，日常的防晒措施包括物理防晒以及化学防晒，通常推荐物理防晒以及化学防晒，可以达到更好的防晒效果。

一、物理防晒：

1、打伞：如果室内有暖气，可以打开窗户使阳光直接进入室内;

2、防晒衣：最好穿长袖、长裤或者使用防晒霜等进行物理防晒;

3、防晒帽：最好使用纯棉、轻薄透气的布料，以免对皮肤产生刺激;

4、防晒霜：防晒霜的防晒功效佳，应当全面保护肌肤，还可以添加具有SPF值的防晒霜;

5、冰帽：对于暴露部位，如面部、颈部、前胸、后背等，可以先用矿泉水冷藏保存片刻，再用干净毛巾擦干，或者使用冰袋包裹，以免温度过低造成皮肤的冻伤。

二、化学防晒：

1、防晒剂：市面上大多数化学防晒剂里含有金属成分，如对苯二胺，在使用时要注意避开眼睛、鼻口、耳朵等部位;

2、遮阳伞：在室内没有阳光的情况下，可以使用遮阳伞，以免紫外线照射后导致晒伤;

3、防晒霜：市面上大多数化学防晒剂为碱性，可以吸收阳光中的紫外线，而对苯二胺是一种强效的化学物质，需要注意的是，不可用其代替防晒霜等化学防晒产品;

4、其他：如防晒衣、遮阳帽、防晒霜等，可以隔断阳光中的紫外线，从而起到保护皮肤的作用。

一般建议在上午10点至下午2点，这段时间阳光中的紫外线较强烈，而且空气中的湿度较大，建议在此时间段外出，此时的防晒效果较好。

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