多囊肾高血压怎么控制住

多囊肾是一种遗传性疾病，是由于基因突变导致肾脏不能正常代谢，使肾脏表面出现多个大小不一的囊泡，病情进展到后期会逐渐累及到肾功能，而高血压是常见的继发性高血压。通常可通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方法控制住多囊肾高血压。

1、饮食调理：应进行低盐、低蛋白饮食，建议每日食盐摄入量不超过3g，避免吃腌制食品，如咸菜等。多囊肾患者容易出现高血压，建议吃富含钾、钙的食物，如土豆、茄子、海带、莴苣等，以及低脂、低胆固醇的优质蛋白，如蛋、奶、鱼肉等，有利于控制血压;

2、运动调理：多囊肾患者要适当进行运动，包括慢跑、快走、游泳等，以提高心肺功能，同时要减轻体重，有助于控制血压;

3、药物治疗：可选择RAAS抑制剂，包括血管紧张素转化酶抑制剂，如盐酸贝那普利、马来酸依那普利等，或者血管紧张素II受体拮抗剂，如氯沙坦、缬沙坦等，可降低肾小球内压，减少尿蛋白，从而延缓肾功能恶化的速度。另外，可使用β受体阻滞剂，如琥珀酸美托洛尔、富马酸比索洛尔等，以及利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪等，可帮助控制血压;

4、手术治疗：如果多囊肾患者进入到尿毒症期，肾功能严重受损，则要考虑进行肾脏替代治疗，如血液透析、腹膜透析等，有条件者可进行肾移植。

多囊肾患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。日常生活中要监测血压，还要注意饮食，避免吃高糖、高油、高盐等食物，可适量多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橘子、芒果、油菜、菠菜等。

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