肾功能不全如何控制体重

肾功能不全患者要想控制体重，主要是针对引起体重增加的原因进行控制，比如饮食控制、适当运动、药物控制，以及控制原发病等。肾功能不全患者体重增加不仅会增加心血管系统疾病的风险，还会增加感染风险，因此控制体重也较为重要。

1、饮食控制：肾功能不全患者要进行低蛋白饮食，蛋白质的摄入量控制在0.6-0.8g/(kg·d)，尽量选择优质蛋白，如白肉，包括鸡肉、鱼肉、牛肉等。此外，患者也可以适量摄入豆类及豆制品，控制血脂、血糖，也要减少植物蛋白的摄入，如大豆类、花生、芝麻等;

2、适当运动：在肾功能不全的基础上，若没有明显的心脏、脑血管等基础疾病，可以适当进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳等，控制体重在0.5-1.0kg/(kg·d);

3、药物控制：肾功能不全患者要注意控制原发病，如果有高血压、糖尿病等，要进行药物的控制，如血压高可以在医生指导下使用硝苯地平、卡托普利等药物，血糖高可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等，也可以注射胰岛素控制血糖;

4、控制原发病：如果肾功能不全患者合并有心血管疾病，要注意控制血压、血糖，可以在医生指导下使用氯沙坦、二甲双胍等药物，控制血压在120/80mmHg左右，血糖在8.5mmol/L左右。如果患者有慢性肾脏病，在进入到稳定期后，要注意控制饮食、体重，可以在医生指导下使用百令胶囊、金水宝胶囊等药物保护肾脏，以延缓肾功能进展。

肾功能不全的患者在日常生活中，要注意多进食优质蛋白，少吃含盐量高的食物，如咸菜、腌菜等，以免体内水钠潴留加重，引起体重增加。另外，患者要注意避免过度劳累，不要熬夜、抽烟、喝酒等，保证充足的睡眠。

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