男人几分钟射精正常

对于男人几分钟射精，医学上称为射精时间，如果是第一次性生活的男性，属于正常情况，在5-10分钟左右射精一次是正常的。对于多次性生活的男性，3-5分钟射精一次为正常情况，大于一分钟则为射精过快。而对于性生活次数较少的男性，可能5-8分钟左右射精一次，也属于正常情况。

1、第一次性生活：由于缺乏性知识、经验不足、过于紧张等，可能控精中枢并没有完全发育成熟，如果勃起时间较短，大脑中枢对射精的控制力较弱，此时男人可能在阴茎还没有进入阴道前就射精，属于正常情况;

2、过于疲劳：如果男人工作压力大、生活劳累，身体处于疲劳状态，也可能出现控精中枢过度敏感，出现控精时间较短，大于一分钟的情况;

3、性生活次数少：若男人性生活次数较少，此时由于精囊中精子储存较少，射精时间就会缩短，可能小于一分钟，甚至更短;

4、其他情况：如果男人存在包皮过长、早泄等情况，也会导致控精中枢兴奋度较高，出现控精时间较短，大于一分钟的情况。

对于控精时间较短的男人，建议缓解心理压力，调节生活状态，在有性生活时注意不要戴过套，同时应注意阴茎营养，多吃蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，有利于男人性功能的恢复。此外，若控精时间较长，也可以在医生指导下服用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片等，从而提高控精中枢兴奋度，延长射精时间。

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