高尿酸血症肾病食谱

高尿酸血症肾病患者可以遵循低嘌呤饮食，同时适量食用脱脂牛奶、鸡蛋、燕麦和西兰花等食物以辅助管理病情。需要强调的是，食物并不能直接治疗高尿酸血症肾病，患者仍需遵循医嘱进行药物治疗。

1.低嘌呤饮食

低嘌呤饮食是指每日摄入嘌呤量低于150毫克，可以减少体内尿酸合成，从而降低尿酸水平。该饮食方式适合高尿酸血症肾病患者，因为其不会增加尿酸负荷。长期坚持有助于控制病情发展。

2.脱脂牛奶

脱脂牛奶中几乎不含脂肪，对于存在血脂异常或肥胖的人群来说是较好的选择。但需注意适量饮用，避免过量导致营养不良等问题。

3.鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质，且胆固醇含量较高，可为机体补充必要的营养物质。高尿酸血症肾病患者应限量食用，以免引起血脂升高。

4.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但是不建议过多食用，否则可能会加重胃肠负担。

5.西兰花

西兰花属于低嘌呤蔬菜，每100克约含4毫克左右的嘌呤，痛风及高尿酸血症人群均可食用。西兰花还具有抗氧化、抗衰老的作用，能有效预防癌症的发生。

高尿酸血症肾病患者日常生活中应注意均衡饮食，避免食用动物内脏等高嘌呤食物。同时要保持适当的运动，如散步、慢跑等，以维持身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。