男生一般多久一次最好

没有男生一般多久一次最好这种说法，没有性生活多久一次最好的说法。男生性生活的频率和年龄、体质、身体状态、生活习惯都有一定的关系。建议适当进行性生活，不要纵欲过度，以免造成不良后果。

1、年龄：如果是20-30岁的青壮年，由于身体发育比较成熟，精力比较充沛，性生活次数可能会偏多，一周可能会达到6-8次。如果是中老年的男生，身体机能开始下降，精力逐渐减退，性生活频率可能会适当减少，可能是一周2-3次。如果是20-30岁的青壮年男性，身体机能开始下降，工作生活压力增大，性生活频率可能会减少，可能是一周1-2次;

2、体质：由于每个人的体质不同，对性生活的需求也不同，如果体质比较好，没有疲劳感，性生活次数可能会适当增加。如果体质较差，经常劳累，性生活次数可能会相应减少;

3、生活习惯：如果平时比较规律，身体比较健康，没有经常熬夜、精神紧张、焦虑等，性生活次数可能会比较多，和谐的夫妻性生活，一般不会对身体造成太大的影响。如果经常熬夜，经常加班，不能保证充足的睡眠时间，精力、体力等都不能得到充分的休息，性生活频率可能会降低;

4、环境：如果生活的环境比较好，温暖、舒适，性生活的频率可能会比较多。如果生活的环境比较恶劣，寒冷、潮湿，性生活频率可能会下降。

男生在日常生活中建议放松心情，保持良好的生活习惯，平时可以多锻炼身体，提高身体素质。如果频繁进行性生活，引起腰部酸痛、乏力等不适症状，建议及时到医院的男科就诊，完善视诊、血常规等检查，以明确具体情况。

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