榛子吃了会肾结石吗女生

榛子吃了通常不会导致肾结石，因为榛子是一种干果类食物，主要成分是脂肪，其中并没有任何可导致肾结石的成分，所以女士吃榛子不会导致肾结石。如果出现肾结石，大多数是因为其他原因导致，而并不是吃榛子的原因。

1、代谢异常：主要是由于女士体内代谢出现异常，多见于糖尿病、甲状旁腺功能亢进等疾病，或者是体内出现嘌呤代谢障碍，由于尿酸排泄过多，导致尿酸盐聚集，从而形成结石沉淀。在日常生活中，主要是要多饮水，保证充足的尿量，以冲刷尿路，并且饮食方面要减少含钙丰富的食物摄入，如牛奶、豆制品等;

2、尿路感染：主要是由于大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌等病原体，在尿路中生长、繁殖所引起的感染性疾病，也与饮水过少有一定的关系。在日常生活中要多饮水、多排尿，能够起到冲刷尿路的作用，而对于尿路感染，也要及时进行抗菌治疗，如使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物;

3、药物因素：某些药物在体内代谢的过程中，会出现代谢物的结晶，久而久之就会形成结石。在日常生活中，要减少药物的摄入，如果必须服用，要遵照医嘱进行服用，避免某些药物在体内代谢的过程中，出现结晶聚集，而导致结石的发生;

4、其他原因：主要是由于女士长期不锻炼，或者是体内的钙、磷代谢紊乱，导致体内的草酸钙过度沉积，久而久之就会导致肾结石的发生。

如果女士有肾结石，在日常生活中，要格外注意饮食，建议每天喝水量大于2000ml，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，以帮助结石排出。

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