肾结石吃什么燕麦粥好点

肾结石患者可以吃燕麦粥，但吃燕麦粥时需要注意量，一般建议少量食用，而且需要长期食用，因为燕麦粥中含有一定量的草酸，如果长期大量吃燕麦粥，可能会导致患者出现草酸盐结晶，进而加重肾结石的病情。当患者肾结石较小，且是少量吃燕麦粥时，则对病情影响较小，如果患者肾结石较大，或者是经常吃燕麦粥则可能会导致病情加重。

1、燕麦粥：燕麦粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以补充人体所需的营养成分，而且燕麦粥中含有的大量粗纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，对肾结石患者有一定的好处;

2、麦片粥：燕麦粥中含有丰富的碳水化合物，可以补充人体所需的能量，而且麦片粥属于粗粮，适当吃麦片粥可以辅助预防便秘，减轻肾结石的疼痛感，而且麦片粥中含有丰富的钾元素，可以辅助减少肾结石患者的钙质沉积，一定程度上可以预防肾结石的发生;

3、牛奶燕麦粥：牛奶燕麦粥中含有丰富的钙，而钙是形成结石的主要原料，因此适当吃牛奶燕麦粥可以辅助减少肾结石的形成，一定程度上可以缓解肾结石的症状;

4、百合燕麦粥：百合燕麦粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，维生素可以辅助预防结石，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，预防肾结石的形成，因此适当吃百合燕麦粥可以辅助减少肾结石的形成。

肾结石患者除了吃燕麦粥外，还需要多吃新鲜的蔬菜、水果，要少吃海鲜、动物内脏、蛋黄等食物，以免加重病情。建议肾结石患者多喝水，大量喝水可以形成更多的尿液，从而有利于肾结石的排出。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。